「心のHPがゼロになりそうなとき」に読んでほしい本を書きました。

なぜかはわからないけれど、なんか生きづらい。

自分の人生、ちょっとハードモードすぎる。

なぜ他の人みたいに上手く生きられないんだろう。

そんな心のHPがゼロになりそうな方へ、「心のセーブポイントのつくり方」伝えたい。そう思い、クリニックメンバーで本をつくりました。

メンタル・クエスト 心のHPが0になりそうな自分をラクにする本

当院鈴木のnoteでも本を紹介しています。ぜひご覧ください。

https://note.com/usksuzuki/n/ne4c5922174e6

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