パニック

2026年1月30日

パニック障害について パニック障害（パニック症）とは、突然、強い不安や恐怖が押し寄せるパニック発作を繰り返す精神疾患です。 発作は前触れなく起こり、命の危険がないにもかかわらず、「このまま死んでしまうのではないか」「気が

ビジネスイップス

2026年1月30日

─ビジネスイップスについて─ 仕事の場面で出現するトラウマ反応のことを「ビジネスイップス」と呼んでいます。 トラウマによる反応とは、多岐にわたっています。 私たちが考える「トラウマ的な反応」とは、過去に封じ込められた恐怖

トラウマ心理療法

2026年1月30日

─トラウマ治療に特化した心理療法について─ トラウマは長らく「治らないもの」とされてきました。 しかし、1980年にPTSDが正式に診断概念として成立したことを背景に、1990年代以降、従来の心理療法では十分に回復できな

恐怖症

2026年1月29日

恐怖症について 限局性恐怖症とは、特定の対象または状況に対して、顕著な恐怖や不安が生じる状態を指します。DSM-5(精神障害の診断・統計マニュアル第5版）では、特定の対象や状況に直面した際に強い恐怖や不安が引き起こされ、