─ビジネスイップスについて─

仕事の場面で出現するトラウマ反応のことを「ビジネスイップス」と呼んでいます。

トラウマによる反応とは、多岐にわたっています。

私たちが考える「トラウマ的な反応」とは、過去に封じ込められた恐怖の感情・身体反応などが、特定の状況で自動的に再現されること、です。

例えば、トラに噛まれて大怪我を追った人が、トラの姿や鳴き声を聞くだけで震え上がってしまう、というような状況です。

「PTSD（心的外傷後ストレス障害）」と診断されるようなレベルのものではなくても、このような症状はありふれています。

• 高速道路を運転するときだけ動悸がする
• 高所恐怖や雷恐怖など、様々な恐怖症
• 特定の年代の人に過剰に反応してしまう
• 右手を振り上げる動作にびくっとなってしまう
• 大きな声や物音にものすごく反応してしまう
• 人が争っているところに過剰に反応してしまう
• 復職しようとすると、ぐったりしてしまう
• 電車やエレベーターに乗ったときの閉塞感・パニック
• 芸能人の不倫のニュースに過剰に怒ってしまう
• パートナーからのLINEが帰ってこないのが不安すぎてしまう

これらの反応は全てトラウマに関連している可能性が高いのです。

なかでも

「電話をとることが苦手すぎて、動悸やふるえが起こってしまう」
「プレゼンのときに緊張しすぎてパニックになってしまう」
「電車での移動が苦しくなってしまう」
「休職しているが、復職しようと恐ろしくなったり、力が抜けてしまう」
「試験のときに、頭が真っ白になってしまう」

といった、業務に支障をきたすレベルの反応があり、その人の生活や評価に大きく影響してしまうものが「ビジネスイップス」です。これらもまた、仕事や学業の中での特定のシーンで過去の恐怖が再現されてしまうパターンで、トラウマに関連しています。

トラウマ治療によって特定の場面と強い恐怖との結びつきを解消することで、これらの症状を大きく改善させることが可能です。