PCL 2022.04.2 Tweet PCL-S 下記は人生におけるストレスの多い経験（以下「ストレス体験」と記載します。）をした際、その経験に対して時々起こる問題や訴えのリストです。 この1ヶ月の間、どのぐらいその問題に悩まされていたかについて、該当する欄にチェックを入れてください。 お名前を記入してください。 1. そのストレス体験の、心をかき乱すような記憶、 考え、イメージ（光景など）を繰り返し思い出す。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった 2. そのストレス体験の、心をかき乱すような夢を繰り返し見る。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった 3.そのストレス体験が再び起こっているかのように （まるでもう一度それを経験しているかのように）、突然、ふるまったり感じたりする。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった 4. 何かのきっかけでそのストレス体験を思い出したとき、非常に動揺する。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった 5.何かのきっかけでそのストレス体験を思い出したとき、身体が反応する（例：心臓がドキドキバクバクする、息苦しくなる、汗ばむ）。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった 6. そのストレス体験について考えたり話したりすることを避ける、もしくは、その体験に関連する感情を持たないようにする。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった 7. そのストレス体験を思い出させられるため、特定の活動や状況を避ける。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった 8. そのストレス体験の重要な部分をなかなか思い出せない。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった 9. 以前楽しんでいた活動に対して興味を失う。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった 10. 他の人々から距離を感じたり疎外されているように感じたりする。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった 11. 感情がマヒしているように感じたり、親しい人に対して愛情をもつことができない。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった 12. なぜか自分に先があまりない気がする。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった 13. 寝つきが悪かったり、睡眠の途中で目が覚めてしまう。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった 14. イライラしたり、怒りが爆発したりする。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった 15. 物事に集中できない。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった 16. 非常に警戒したり、注意深くなったり、用心深くなっていたりする。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった 17. 神経が敏感になっていたり、ちょっとしたことに驚いたりする。 全くなかった 少しあった 中程度あった かなりあった 非常にあった Time is Up! Tweet CES-D（English Ver.）前の記事 ECR-GO次の記事
