CESDcopy

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CES-Dはストレスチェックの一種です。
ここ1週間でご自身の心身の状態に近いものを選択してください。

 

1.普段は何でもないことがわずらわしいと思う。

2.食事を取る気になれなかった、食欲が落ちた。

3.家族や友達から励ましてもらっても気が晴れない(家族や友人の助けを受けても、憂うつな気分を振り払うことができなかった)。

4.他人と同じ程度には能力があると思う(他人と同様に正常であったように思う)

5.物事に集中できない。

6.憂うつだと感じていた。

7.何をするのも億劫だ・面倒だ。

8.これから先のことについて積極的に考えることができた。

9.過去のことについてくよくよ考える。

10.何か恐ろしい気持ちがする。

11.なかなか眠れない。

12.生活について不満なく過ごせる。

13.普段より口数が少ない。

14.ひとりぼっちでさみしい。

15.皆がよそよそしいと思う。

16.毎日が楽しい。

17.急に泣き出したくなる。

18.悲しいと感じる。

19.皆が自分を嫌っていると感じる。

20.仕事(勉強)が手につかない。

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