ECR-GO

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ECR-GOは愛着スタイルテストの一種です。
以下には、いろいろな人が対人関係の中でどのような気持ちを持つのかについての文があげてあります。
それぞれの文は、「あなたが普通の対人関係の中で一般的に体験している気持ちや感じ方」に、どのくらいよく当てはまりますか。
現在の対人関係での経験だけでなく、いろいろな対人関係の中であなたが普通によく体験していることを思い浮かべながら、それぞれの文について下の7件尺度を用いて評定してください。出典:中尾・加藤(2004)、金政(2007)

 

1.心の奥底で何を感じているかを人にみせるのはどちらかというと好きではない。

2. 私は、見捨てられるのではないかと心配だ。

3. 私は、人と親密になることがとてもここちよい。

4. 私は、いろいろな人との関係について、非常に心配している。

5. 私は人に心を開くことに抵抗を感じる。

6. 私が人のことを大切に思うほどには,人は私のことを大切に思っていないのではないかと私は心配する。

7. 私は、心の奥底にある考えや気持ちを人に話すことに抵抗がない。

8. 私は、知り合いを失うのではないかとけっこう心配している。

9. 私は人に心を開くことに抵抗を感じる。

10. 私があまりにも気持ちの上で完全に一つになることを求めるがために、ときどき人はうんざりして私から離れていってしまう。

11. 私は人とあまりに親密になることがどちらかというと好きではない。

12. 私は一人ぼっちになってしまうのではないかと心配する。

13. 私は、人に何でも話す。

14. 私が人ととても親密になりたいと強く望むがために、ときどき人はうんざりして私から離れていってしまう。

15. 私はたいてい、人と自分の問題や心配ごとを話し合う。

16. 私には、人が私に対して好意的であるということを何度も何度も言ってくれることが必要だ。

17. 私は人に頼ることに抵抗がない。

18. 私は、(知り合いに)見捨てられるのではないかと心配になることはほとんどない。

19. 私は、人になぐさめやアドバイス、助けを求めることに抵抗がない。

20. 私は、人が必要なときにいつでも私のためにいてくれないとイライラする。

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