RQ

RQは愛着スタイル診断の一種です。

名前を記入してください。
【問1】 あなたが、いろいろな人間関係の中で経験する「人に対する感じ方や考え方」には、一般的に次のような4つのタイプがあると言われています。あなたはそれぞれのタイ プにどのくらいよくあてはまりますか。当てはまる数字を1つだけ選択してください。
タイプ1:私にとって、人といつも心が通じ合う関係を持つことは、簡単である。
タイプ1:私は、人に頼ったり頼られたりすることに抵抗がない。
タイプ1:私は、一人ぼっちになってしまうとか、人がありのままの私を受け入れてくれていないのではないか、ということを心配しない。
タイプ2:私は、人といつも心が通じ合う関係がなくても平気だ。
タイプ2:私にとって大切なのは、人に頼っていないと感じること、自分で何でもできていると感じることだ。
タイプ2:私は、人に頼ったり頼られたりすることが好きではない。
タイプ3:私は、人と完全に気持ちが通じ合うようになりたい。しかし、人は私が望むほど私と親しくなりたいと思っていないと思う。
タイプ3:私は、親密な関係を持ちたいのだが、私が人のことを大切に思うほど、人は私のことを大切に思っていないのではないか、と心配になる。
タイプ4:私は、人と親しくなることに抵抗を感じている。
タイプ4:私は、人と心が通じ合う関係を持ちたいのだが、人を信じきることはできない。また、人に頼ることが苦手である。
タイプ4:人とあまりにも親しくなりすぎると、傷ついてしまうのではないかと思う.
【問2】次に、上記の4つのタイプ(タイプ1~タイプ4)の中から、自分に最も当てはまるタイプを1つ選んでください。
・タイプ1:私にとって、人といつも心が通じ合う関係を持つことは、簡単である。私は、人に頼ったり頼られたりすることに抵抗がない。私は、一人ぼっちになってしまうとか、人がありのままの私を受け入れてくれていないのではないか、ということを心配しない。

・タイプ2:私は、人といつも心が通じ合う関係がなくても平気だ。私にとって大切なのは、人に頼っていないと感じること、自分で何でもできていると感じることだ。私は、人に頼ったり頼られたりすることが好きではない。

・タイプ3:私は、人と完全に気持ちが通じ合うようになりたい。しかし、人は私が望むほど私と親しくなりたいと思っていないと思う。私は、親密な関係を持ちたいのだが、私が人のことを大切に思うほど、人は私のことを大切に思っていないのではないか、と心配になる。

・タイプ4:私は、人と親しくなることに抵抗を感じている。私は、人と心が通じ合う関係を持ちたいのだが、人を信じきることはできない。また、人に頼ることが苦手である。人とあまりにも親しくなりすぎると、傷ついてしまうのではないかと思う。
PAGE TOP